剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
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