《|男同电影》

　　在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增(zēng )减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。

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