《|精武英雄电影》

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样(yàng )有助于体(tǐ )内(nèi )的(de )阳气升发。

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