剧情简介
在日常起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发。
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