剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升发(fā )。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升发(fā )。
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