剧情简介
在日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。
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