《|倒霉熊大电影》

　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。

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