剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
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