《|日常幻想指南电影》

　　在日常(cháng )起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发(fā )。

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