《|何以笙箫默电影》

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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