剧情简介
在日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的(de )阳气升发。
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