《|爱的色放韩国电影》

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝(gān )火上(shàng )炎。

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