剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短，为保(bǎo )证充(chōng )足(zú )的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短，为保(bǎo )证充(chōng )足(zú )的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。
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