剧情简介
在日常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。
剧情简介
在日常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。
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