剧情简介
在(zài )日常起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡(shuì )眠需(xū )要(yào )早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。
剧情简介
在(zài )日常起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡(shuì )眠需(xū )要(yào )早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。
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