剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
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