《|春光乍泄电影》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩(suō )短，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。

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