《|经典古装电影》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。

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