剧情简介
在(zài )日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。
剧情简介在(zài )日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。
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