《|一千零一夜电影》

　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。

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