《|毒枭电影》

　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。

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