类型:武侠 科幻 恐怖 地区:香港 年份:2004
在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽(yá )”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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