《|金蝉脱壳电影》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发。

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