《|范冰冰电影》

　　在(zài )日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气(qì )升发。

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