《|大众电影百花奖》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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