《|电影捉迷藏》

　　在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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