剧情简介
在这个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。
剧情简介在这个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。
Copyright © 2008-2018
猜你喜欢
电视剧周榜单