《|亲密电影》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需(xū )要(yào )早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气升发。

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