《|性伦理电影》

　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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