类型:爱情 科幻 战争 地区:大陆 年份:2008
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài ),如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。
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