剧情简介
在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。
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