剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时(shí )增(zēng )减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时(shí )增(zēng )减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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