《|金瓶电影》

　　在这个(gè )时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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