《|刘亦菲的电影》

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。

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