《|释小龙电影全集》

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。

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