《|战舰电影》

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气升发(fā )。

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