剧情简介

  在日常起居上,此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气(qì )升发。

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