《|上海美术电影制片厂》

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。

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