《|电影失乐园》

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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