《|十年一品温如言电影》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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