剧情简介
在日常起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
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