剧情简介
在日常起居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的(de )睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的(de )睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。
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