《|欧美青春电影》

　　在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。

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