剧情简介

  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足(zú )的(de )睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的(de )阳(yáng )气升发(fā )。

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