剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升(shēng )发。
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