《|90电影》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气升发。

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