《|练气十万年》

　　宋曙霞还强调，由于(yú )春季气压不稳(wěn )，人的情绪也容易(yì )波动起伏。“中医称，春季肝易亢进(jìn )而易动怒，这就可能导致高血(xuè )压、心脏疾病的高发(fā )，平时(shí )血压高的人此时应调整(zhěng )好心态，保(bǎo )持心境平和。春季肝(gān )木旺盛，很容易出(chū )现脾虚(xū )的症状(zhuàng )，此时要注(zhù )意预防急(jí )慢性胃肠炎、胃肠型(xíng )感冒等疾(jí )病”。

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